tornare in forma

Io sto a casa con DROP

Non hai programmato questo periodo di quarantena; ma puoi decidere come attraversare questo periodo e come arrivare a questo “dopo”.

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Sei una tipa on o off?

Devo ammetterlo, nei miei post mi ispiro molto a quello che i nostri allievi mi chiedono. Le domande sono così tante che ci vorrebbero anni

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Perché allenarsi in gruppo.

Per la prima volta nella mia vita questa estate ho trascorso le vacanze in montagna. Paesaggi che non avevo mai visto, colori incredibili, emozioni diverse

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Silvana P.

Ciao a tutti, sono Silvana e sono qui a raccontarvi la mia personale esperienza #drop. Dopo tanti tentativi di perdere quei 10 kg di peso

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