
Sarò breve
So perfettamente che ti senti scarica, impoverita, derubata, arrabbiata, stanca, annoiata, incerta, vulnerabile, insicura…. vuoi che vada avanti?
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Ho sempre combattuto contro il sovrappeso, contro l’obesità. I miei genitori lavoravano entrambi e i miei pomeriggi a casa da sola hanno segnato l’inizio del
La verità in fondo è semplice: la prima che si dovrebbe voler bene dovresti essere tu. La prima che si dovrebbe fare un complimento sei
Quando ti guardi allo specchio lo fai nella convinzione che quelle che osservi di te siano caratteristiche oggettivamente evidenti a tutti. Quello che invece ti
Cristian e Donatella insieme al loro ospite Orazio Paternò affrontano argomenti di sicuro interesse con l’estate alle porte. Se anche tu vuoi tornare in forma
Io non voglio contraddirti, non mi permetterei mai. Non conosco la tua storia, la tua vita, non ho camminato nelle tue scarpe. Ma conosco la
Emanuele va da tempo in palestra, con poca assiduità, ma va… Sa perfettamente che l’attività fisica e il mangiare sano fanno bene alla sua salute
Non hai tempo da dedicare a te stessa? Tornare in forma non sara facile! Questa è una delle tante storie che sentiamo spesso. Potrebbe essere
Quante volte in questi pochi mesi ho detto e gli ho detto: “Ma chi vi ci ha mandato?”…!!! Ho tentato tutte le palestre dei vari
Chi pensa che vivere in forma implichi necessariamente delle rinunce si sbaglia. In quest’articolo vi racconto la mia storia. Chiariamo una cosa: non sto promuovendo
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