Silvana P.
Cristian Itali - DROP Master Trainer
01/09/2017
Ciao a tutti, sono Silvana e sono qui a raccontarvi la mia personale esperienza #drop. Dopo tanti tentativi di perdere quei 10 kg di peso
personalizzato
Dammi un’ora e ti mostrerò come dimagrire!
Cristian Itali - DROP Master Trainer
27/06/2017
Le hai provate tutte ma il tuo corpo di dimagrire non vuole proprio sapere?! In quest’articolo ti spiego perché succede e ti faccio un REGALO che potrà
Personalizzato
Cristian Itali - DROP Master Trainer
16/04/2017
L’allenamento a DROP è PERSONALIZZATO. Crediamo che un piano personalizzato sia più efficace per raggiungere un obiettivo fisico. L’intensità ed il volume del carico di allenamento devono
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Sei una tipa on o off?
Devo ammetterlo, nei miei post mi ispiro molto a quello che i nostri allievi mi chiedono. Le domande sono così tante che ci vorrebbero anni
Per “non dimagrire” basta solo saltare i pasti!
Chiunque ha seguito una dieta per dimagrire sicuramente ha provato il famoso “salto dei pasti” o il “niente carboidrati“. Anche tu vero? E sei dimagrito?
Non serve la bilancia per capire se stai dimagrendo ma il metro. Ecco perché…
Come ogni giorno… mi sto pesando. Ma all’improvviso una voce…BASTA CON QUESTA BILANCIA! E’ Cristian! io… “lo sai che mi peso tutti i giorni” lui…
DROPCAST Ep.01 – Le fitness boutique
Cristian e Donatella spiegano cosa è una fitness boutique. Parlano di DROP e delle nuove tendenze del fitness insieme al loro ospite, Carmine preziosi ,