Scopo del seminario: COME GESTIRE LA FAME AVIDA DA STRESS PER RITROVARE IL TUO BENESSERE. Secondo alcuni studi la maggior parte delle persone che inizia
Quando stavo facendo il corso di insegnante di bioenergetica, raccontavo a mia suocera di questa esperienza, e lei mi dice “studi per trasmettere agli altri”.
Cristian e Donatella introducono la psicologia del benessere. Ospite la Dottoressa Katia Bartoli che ci spiegherà di cosa si tratta.
Quanto mi disturbano le notizie false, le illusioni vane e le pubblicità ingannevoli. E mi disturbano ancora di più quando sfruttano la vulnerabilità delle persone.
Cristian e Donatella parlano delle bufale alimentari e dei falsi miti del fitness. Ospite della puntata Orazio Paternò esperto di alimentazione e composizione corporea.
Workshop gratuito previa registrazione | Fiumicino 17 marzo 2018 Scopo del workshop Lo stress è figlio dei nostri tempi, del progresso e dei ritmi frenetici
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
“Noi siamo il peggior nemico di noi stessi” Quando una mia amica ha pronunciato questa frase mi ha illuminato. Quanta verità contiene! Mi ha fatto
Lo so, hai fatto una dieta, sei stata bravissima. Alimentazione perfetta, allenamenti puntuali e, alla fine, obiettivo raggiunto. Il tuo impegno è stato premiato ma
Per me drop è inclassificabile perché è il valore aggiunto alla mia routine. Va al di la del concetto “ho perso peso” ( ben …….
