Workshop gratuito previa registrazione | Fiumicino 17 marzo 2018 Scopo del workshop Lo stress è figlio dei nostri tempi, del progresso e dei ritmi frenetici
Quando ti dico che hai raggiunto il punto di beatitudine ed è difficile tornare indietro non sto scherzando. L’industria alimentare studia come mescolare gli ingredienti
Cara “me”, oggi ho deciso che è necessario un cambiamento. Il mio compagno dice che con un po’ più di attività fisica potrei rientrare in
In un processo di dimagrimento sei tu l’attore principale. Tu decidi quando è il momento di iniziare, tu scegli la tua strada e il tuo
Quante volte in questi pochi mesi ho detto e gli ho detto: “Ma chi vi ci ha mandato?”…!!! Ho tentato tutte le palestre dei vari
Non c’è cosa più triste. Non c’è cosa più deleteria, demotivante, debilitante e frustrante Per me è una forma di autolesionismo!!! Non ti fa crescere,
Cristian e Donatella si raccontano per spiegare l’importanza dell’attività sportiva. Nel quotidiano e in un processo di dimagrimento.
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
L’approccio OLISTICO è alla base della DROP EXPERIENCE. Con il termine “olistico” si identifica l’idea (olismo) per cui, in un sistema complesso, “il tutto è più
Chi pensa che vivere in forma implichi necessariamente delle rinunce si sbaglia. In quest’articolo vi racconto la mia storia. Chiariamo una cosa: non sto promuovendo
