Workshop gratuito previa registrazione | Fiumicino 17 marzo 2018 Scopo del workshop Lo stress è figlio dei nostri tempi, del progresso e dei ritmi frenetici
Quando ti dico che hai raggiunto il punto di beatitudine ed è difficile tornare indietro non sto scherzando. L’industria alimentare studia come mescolare gli ingredienti
Cara “me”, oggi ho deciso che è necessario un cambiamento. Il mio compagno dice che con un po’ più di attività fisica potrei rientrare in
In un processo di dimagrimento sei tu l’attore principale. Tu decidi quando è il momento di iniziare, tu scegli la tua strada e il tuo
Quante volte in questi pochi mesi ho detto e gli ho detto: “Ma chi vi ci ha mandato?”…!!! Ho tentato tutte le palestre dei vari
Non c’è cosa più triste. Non c’è cosa più deleteria, demotivante, debilitante e frustrante Per me è una forma di autolesionismo!!! Non ti fa crescere,
Se stai leggendo queste recensioni è perché stai cercando una palestra! E fai bene perché se qualcuno prima di te ha deciso che ne è
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Chiunque ha seguito una dieta per dimagrire sicuramente ha provato il famoso “salto dei pasti” o il “niente carboidrati“. Anche tu vero? E sei dimagrito?
La verità in fondo è semplice: la prima che si dovrebbe voler bene dovresti essere tu. La prima che si dovrebbe fare un complimento sei
