La verità in fondo è semplice: la prima che si dovrebbe voler bene dovresti essere tu. La prima che si dovrebbe fare un complimento sei
Quando ti guardi allo specchio lo fai nella convinzione che quelle che osservi di te siano caratteristiche oggettivamente evidenti a tutti. Quello che invece ti
Cristian e Donatella in compagnia dell’ospite Orazio Paternò parlano di una delle diete del momento: la dieta dei gruppi sanguigni.
Se hai mai provato a perdere qualche chilo, la prima cosa che avrai fatto sicuramente sarà stato togliere i carboidrati, vero? Sicuramente avrai trovato qualche
Cristian e Donatella insieme al loro ospite Orazio Paternò affrontano argomenti di sicuro interesse con l’estate alle porte. Se anche tu vuoi tornare in forma
Io non voglio contraddirti, non mi permetterei mai. Non conosco la tua storia, la tua vita, non ho camminato nelle tue scarpe. Ma conosco la
C’è un periodo molto difficile che va tra “ho deciso, mi rimetto in forma” e “perfetto, obiettivo raggiunto”. E’ il periodo delle scelte, e devi fare
In un processo di dimagrimento sei tu l’attore principale. Tu decidi quando è il momento di iniziare, tu scegli la tua strada e il tuo
“Ormai” è una parola che non dovresti mai usare! La dici spesso vero? E in diversi momenti della tua vita…. “Mi piacerebbe fare un corso di tango, ma
Quante volte in questi pochi mesi ho detto e gli ho detto: “Ma chi vi ci ha mandato?”…!!! Ho tentato tutte le palestre dei vari
