Pronti per gli allenamenti live anti noia e sedentarietà? Il nuovo decreto #iorestoacasa ci invita a non uscire per evitare che l’epidemia da coronavirus dilaghi più di quanto non lo abbia già fatto.
Devo ammetterlo, nei miei post mi ispiro molto a quello che i nostri allievi mi chiedono. Le domande sono così tante che ci vorrebbero anni
L’approccio OLISTICO è alla base della DROP EXPERIENCE. Con il termine “olistico” si identifica l’idea (olismo) per cui, in un sistema complesso, “il tutto è più
C’è un periodo molto difficile che va tra “ho deciso, mi rimetto in forma” e “perfetto, obiettivo raggiunto”. E’ il periodo delle scelte, e devi fare
Per me drop è inclassificabile perché è il valore aggiunto alla mia routine. Va al di la del concetto “ho perso peso” ( ben …….
