Leggo continuamente sui social persone che hanno i segreti del dimagrimento duraturo ma di dimagrimento non ne sanno nulla!
Non fraintendermi non voglio dire che non siano persone preparate ma mi chiedo se abbiamo mai fatto una dieta, se siano mai state in sovrappeso.
Sono le tipiche persone in forma da sempre, il cibo non le tenta più di tanto, e criticano noi che combattiamo con il grasso da secoli.
Sì, sono le persone che se ne escono con frasi tipo: muovi il sedere, alzati e cammina (Lazzaro), vai in palestra e spingi i pesi; quelle che ti dicono come combattere la ritenzione e non ce l’hanno mai avuta…
BASTA!!!
Dovrebbero mettersi nei nostri panni , cosi potrebbero capire meglio di cosa stiamo parlando , capirebbero cosa proviamo, cosa significa ingrassare solo guardando un cornetto. Capirebbero che non è sempre tutto bianco o nero, mangia meno e allenati di più, e il gioco è fatto.
Io ho toccato tutte le tappe del processo: prima di essere un personal trainer, sono stato un obeso.
O meglio: oggi sono un personal trainer perché ieri ero un obeso!
Quindi conosco la frustrazione di uno specchio che non mente, conosco la voglia di mangiare che combatte la certezza che quel cibo che mi da soddisfazione e piacere è anche il mio peggior nemico .
Conosco la vergogna di muovermi in una palestra e sentirmi “diverso”
Conosco il senso di sconfitta che ti fa dire “ non ce la posso fare “.
PER QUESTO SO DI COSA PARLO, PER QUESTO POSSO AIUTARTI
Non voglio sminuire il lavoro e la professionalità di chi ogni giorno aiuta a rimettersi in forma persone in sovrappeso , ma posso assicurarti che ever fatto un percorso di remise en forme , mi ha dato una conoscenza che non impari sui libri.
Solo l’esperienza può farti vivere e capire le azioni e le reazioni di una persona grassa. e Io lo ero.
Essere grasso non è solo mangiare male e muoversi poco , è un’abitudine ,è uno stile di vita
IO HO CAMBIATO IL MIO STILE DI VITA
Ho fatto un’inversione di marcia , e ho capito su cosa bisogna lavorare , su cosa bisogna agire .
“Se una cosa l’hai vissuta , la sai anche raccontare “
Questa è la forza di drop , non nasce dalla teoria ma dalla pratica e la mia pratica la metto a tua disposizione.
Vieni a conoscermi! Un’ora della mia esperienza al tuo servizio per capire che drop è differente.
Ps. Non voglio far ingrassare coloro che insegnano. Voglio far dimagrire chi è stanco di apprendere.
