La solitudine del grasso
Donatella Pagnotta
04/07/2017
Dai, confessalo, quanti inviti hai aspettato invano, a quanti vestiti hai rinunciato, quante scarpe non hai potuto comprare. E ogni cosa a cui hai rinunciato
Blog
Per tornare in forma bisogna dedicare del tempo a se stessi!
Donatella Pagnotta
13/06/2017
Non hai tempo da dedicare a te stessa? Tornare in forma non sara facile! Questa è una delle tante storie che sentiamo spesso. Potrebbe essere
Corsa e dimagrimento: tutto quello che devi sapere.
Cristian Itali - DROP Master Trainer
23/05/2017
La corsa fa dimagrire? In questo articolo il nostro DROP Trainer Cristian ci toglie ogni dubbio a riguardo! La corsa è una delle attività più
Diario alimentare: lo strumento che aiuta a dimagrire
Cristian Itali - DROP Master Trainer
20/05/2017
Sei vuoi dimagrire devi partire dal presupposto che l’alimentazione, insieme all’attività fisica, è fondamentale. Cristian, DROP MASTER Trainer, in quest’articolo ci spiega il diario alimentare,
I 5 consigli di DROP per tornare in forma prima dell’estate
Cristian Itali - DROP Master Trainer
18/05/2017
Stai cercando di metterti in forma prima dell’estate? Allora questi 5 consigli del nostro Drop Master Trainer Cristian ti saranno sicuramente utili! Arrivano le prima
Donatella si è “spinta oltre” grazie a DROP e ha perso più di 30 chili!
Donatella Pagnotta
16/05/2017
Donatella, la compagna di Cristian, fondatore di DROP, ci racconta come è cambiata la sua vita grazie all’amore e all’attività fisica 🙂 Alimentazione sbagliata? Sistema ormonale
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Ho vissuto il “peso del peso” e ho scoperto che vivere in forma non implica rinunce.
Chi pensa che vivere in forma implichi necessariamente delle rinunce si sbaglia. In quest’articolo vi racconto la mia storia. Chiariamo una cosa: non sto promuovendo
Quando lo specchio non basta a dirci chi siamo.
Quando ti guardi allo specchio lo fai nella convinzione che quelle che osservi di te siano caratteristiche oggettivamente evidenti a tutti. Quello che invece ti
Per dimagrire devi mangiare i carboidrati!
Se hai mai provato a perdere qualche chilo, la prima cosa che avrai fatto sicuramente sarà stato togliere i carboidrati, vero? Sicuramente avrai trovato qualche
Mi hanno regalato i mitocondri! Adesso posso dimagrire!
Sotto l’albero di Natale quest’anno ho trovato un pacco speciale, non so nemmeno chi lo abbia lasciato lì ma era per me. Quando l’ho aperto