Come ogni giorno… mi sto pesando. Ma all’improvviso una voce…BASTA CON QUESTA BILANCIA! E’ Cristian! io… “lo sai che mi peso tutti i giorni” lui…
Avete mai assistito ad una Spartan Race? Ecco le riflessioni di una spettatrice… Gli spettatori. Beh… servono anche quelli nella vita. Senza un pubblico, senza
Cristian e Donatella parlano di cibo, cibo sano si intende. Ospite lo Chef Alessandro Capponi del ristorante HOST Restaurant per consigli e suggerimenti su come
Emanuele va da tempo in palestra, con poca assiduità, ma va… Sa perfettamente che l’attività fisica e il mangiare sano fanno bene alla sua salute
Si avvicina Natale e sembriamo tutti corridori allo start pronti a scattare per la grande abbuffata. E questa grande abbuffata è un momento al quale
