Perché allenarsi in gruppo.
Per la prima volta nella mia vita questa estate ho trascorso le vacanze in montagna. Paesaggi che non avevo mai visto, colori incredibili, emozioni diverse
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Ciao a tutti, sono Silvana e sono qui a raccontarvi la mia personale esperienza #drop. Dopo tanti tentativi di perdere quei 10 kg di peso
C’è un periodo molto difficile che va tra “ho deciso, mi rimetto in forma” e “perfetto, obiettivo raggiunto”. E’ il periodo delle scelte, e devi fare
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Pensi di sapere. Dai per scontato cose che invece sottendono una conoscenza che non possiedi.
Quanto decidi che è il momento di tornare in forma la tua personalità è una delle risorse più preziose che hai.
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