Le hai provate tutte ma il tuo corpo di dimagrire non vuole proprio sapere?! In quest’articolo ti spiego perché succede e ti faccio un REGALO che potrà
Nel processo di rimessa in forma, spesso il problema, è proprio questo, non comprendere l’importanza di ogni singola occasione.
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
So perfettamente che ti senti scarica, impoverita, derubata, arrabbiata, stanca, annoiata, incerta, vulnerabile, insicura…. vuoi che vada avanti?
Mi sono sempre allenata con continuità e disciplina ma la brama di ottenere risultati mi portava a strafare. Ho conosciuto Cristian da amici in comune
