La corsa fa dimagrire? In questo articolo il nostro DROP Trainer Cristian ci toglie ogni dubbio a riguardo! La corsa è una delle attività più
Oggi ha inizio la nostra rubrica “Allenamento in cucina”. Puoi decidere di fare sessioni estenuanti di allenamenti, ma se non mangi in modo sano, rischi di vanificare ogni sforzo.
Allenarsi in DROP è DIVERTENTE! Il DIVERTIMENTO è il primo ingrediente di DROP che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in tempi rapidi. L’attività
Cristian e Donatella introducono la psicologia del benessere. Ospite la Dottoressa Katia Bartoli che ci spiegherà di cosa si tratta.
Gli insuccessi, di qualunque tipo, non piacciono a nessuno e neanche a te. Ti fanno stare male. Pensa all’ultima volta che ti sei sentito
